Европейские танцы

Европейская программа включает в себя венский вальс, английский (медленный) вальс, танго, медленный фокстрот и быстрый фокстрот (квикстеп).

Европейские танцы в стандартном варианте включают в себя 5 танцев: 

1. Медленный вальс: темп - 28-30 тактов в минуту.
2. Венский вальс: темп - 58-60 тактов в минуту.
3. Медленный фокстрот: темп - 28-30 тактов в минуту.
4. Квикстеп (быстрый фокстрот): темп - 50-52 тактов в минуту.
5. Танго: темп — 31-33 тактов в минуту.

Все танцы исполняются с продвижением по линии танца: против часовой стрелки по кругу. Костюмы дам должны соответствовать требованием к бальным платьям. Кавалеры одевают черный или темно-синий фрак и галстук или бабочку, либо же танцуют в костюме или в жилетке.

От повседневных костюмов одежда для танцоров отличается покровом и одной из особенностей является то, что при поднятии рук в стороны – плечи костюма кавалера должны оставаться ровными.

Бальные танцы – очень красивый вид искусства и серьезный вид спорта. Во время композиции вальса партнеры тратят столько же калорий, что и спортсмен, преодолевший стометровую дистанцию. Бальные танцы укрепляют осанку человека, делают его движения более пластичными и уверенными. Полезны они и с точки зрения эмоционального улучшения самочувствия человека. 
Бальные танцы – это один из многих путей для понимания прекрасного!